Rata-rata anak di indonesia paling susah apabila diajak makan sayur mayur, namun sekarang ada cara ampuh mengatasi problem tersebut dengan cara membuat bento pada bekal anak. Bento ini adalah bekal makanan yang tersusun atas 4 sehat 5 sempurna, mengapa disebut demikian ?
Bento adalah bekal makanan yang tersusun atas nasi, buah,sayur mayur serta protein yang terkandung dari telur maupun keju. Bento ini adalah bekal makanan yang dibuat oleh orang jepang dengan mengandalkan kreatifitas tangan dari pembuatnya, karena bento tidak disajikan biasa, melainkan dengan pembuatan nasi yang dirubah menjadi bentuk-bentuk yang menarik seperti tokoh kartun maupun hewan. Apabila kita tidak mau repot membuat bentuk sayuran yang lumayan rumit, ada beberapa toko di Indonesia yang menyediakan alat-alat untuk membentuk sayuran, sehingga memudahkan kita dalam pengerjaan bento. Orang-orang yang biasa membuat bento ialah para ibu yang mengelabui anaknya yang tidak suka makan sayuran.
Jangan takut, Pewarnaan yang dibuat pada nasi yang berwarna-warni, dibuat dengan menggunakan campuran sayuran yang haluskan, barulah dicampur nasi agar nasi berubah menjadi warna yang kita butuhkan,misalnya warna hijau dibuat dengan menggunakan sayur bayam,warna orange dengan wortel, dan warna kuning dengan kunyit. bukan menggunakan pewarna makanan. Maka dari itu bento adalah bekal makanan yang biasa disajikan untuk anak agar anak mau memakan bekal makanan mereka karena bentuk serta warnanya yang unik dan penampilan yang menarik. Selain itu juga bagi anak yang tidak mau memakan sayuran, hal in bisa dilakukan agar anak mau makan sayuran dengan cara pengajian yang lain, selain itu makanan in amat sehat dan bergizi.
0 komentar:
Posting Komentar